Treningsleir i Calella

15 utøvere fra Elite og A-gjengen har vært på den årlige treningsleiren i Calella og kickstartet forberedelsene inn mot høstens konkurranser!

På treningsleiren var det fokus på både samhold og trening av høy kvalitet! Trenerteamet, bestående av Flemming og Thomas passet på at alle utøverne fikk et solid trenings- og læringsutbytte av oppholdet med fokus på både detaljer og helhet i treningen som la et godt grunnlag for arbeidet videre hjemme i Bergen gjennom vinteren! Labmann Thomas fulgte opp hver enkelt med bl.a videoanalyser, kraftmålinger, laktatmålinger og pulsmålinger for å sikre riktig intensitetsstyring og progresjon på treningen.

En treningsleir består av mer enn bare trening. Det er også en viktig arena for å bygge samhold og sosiale bånd. Utøverne hadde selvsagt også noe fritid på leiren og benyttet denne tiden til sosiale aktiviteter! 

Vi elsker Calella og takker for nok en strålende treningsleir!