Småbarn 2-5 år
Bergens Svømme Club tilbyr småbarnssvømming for barn i alderen 2-5 år sammen med foresatte, på to nivåer, Duppe og Elias. Småbarnssvømming er en vannaktivitet for barn i alderen 2-5 år der foreldre deltar aktivt i bassenget.
Småbarnssvømming skal være basert på lekaktiviteter som gjør at barna lærer seg å utnytte vannets egenskaper (dykke-flyte-gli-fremdrift), og mestre ferdigheter som er viktige ut i fra et selvbergingsperspektiv.
Læringsmål – nivå 1 | Duppe 2 – 5 år
- Dra seg langs bassengkanten.
- Flyte på ryggen, med minimal støtte, foresatt/instruktør teller til 5 (5 sek.)
- Dykke hele hodet under vann og hente en gjenstand med hendene.
- Svømme en kroppslengde med benspark.
- Hoppe uti – komme seg opp til overflaten – legge seg på ryggen for å hente luft og – komme seg tilbake til utgangspunktet, med minimal støtte.
Læringsmål – nivå 2 | Elias 3 – 5 år
- Flyte avslappet/kontrollert på mage og rygg.
- Rotere fra rygg til mage.
- Dykke ned og svømme mellom beina til en foresatt eller gjennom en synkering.
- Fraspark fra kanten i linje/strak kropp.
- Sittestup – gli i linje/strak kropp – svøm med crawlbenspark.
- Henge i kanten – fraspark på ryggen med beinspark – rotere over på mage.
- Hoppe/stupe uti – komme seg opp til overflaten – flyte på ryggen – rotere over på magen – komme seg til kanten – klatre opp på kanten.