Ungdom og voksne
Foto: Eirin Helland
Bergens Svømme Club tilbyr svømmeopplæring for ungdom og voksne.
Ungdomgruppe | minste alder 10 år
Svømmeopplæring for ungdom 10 -16 år som vil lære å svømme. Gruppen krever ingen forkunnskaper, og det fokuseres på dykking, flyting, gli, fremdrift og grunnleggende crawl og ryggsvømming.
Vu har også ungdomsgrupper for ungdom 10 -16 år som allerede kan svømme, men som ønsker å videreutvikle de tekniske svømmeferdighetene. Vi setter søkelys på crawl, rygg og brystsvømming.
Vanngym | minste alder 16 år
Vi starter opp med vannaerobics hver mandag kl. 19:45 og fredag på Stemmemyren, og klokken 13:00 på Bergen inkluderingssenter på Landås. Dette er en morsom og skånsom treningsform som passer for alle – uansett alder eller form. Vannet gir støtte og motstand, og gjør treningen både effektiv og behagelig.
Voksengruppe | minste alder 16 år
Svømmeopplæring for voksne som vil lære å svømme. Nivået krever ingen forkunnskaper, og det fokuseres på ferdighetene dykke, flyte, gli og fremdrift i vannet.
Vi har også mastersgruppe for dem som allerede kan svømme, men som ønsker å videreutvikle de tekniske svømmeferdighetene. Vi setter søkelys på crawl, rygg og brystsvømming.
Tilrettelagt aktivitet| minste alder 10 år
Vi har flere ulike gruppesammensetninger. VI har egne grupper for bare damer og egne grupper for kun menn.